摂食障害が多いって今朝のニュースで言ってました。

摂食障害は
自分の体重なんかを異常に気にするような人が
過度のダイエットをして起こすものと思ってました。

でも、この摂食障害って心の病気なんですって。

そう、精神的なものが過食や拒食という形に
なって現れる病気・・・
すっきりしない


でも、過食・拒食の繰り返しで心身に言い訳がない。
体重も気にしてる人たちにも、間違いない。

karadani



だから無理なくする―




でも、ダイエットとかばかりに走るのではなくて
自分のお腹の調子を本来の良い形に
修復するのも摂食障害を和らげる一つの策。


それには、強い味方がいます ↓ ↓

 




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